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Comunidade

Nutrição em 2021


Neste novo ano, procure adquirir hábitos saudáveis. Leia e descubra dicas importantes de como cuidar de si, da sua saúde e da sua alimentação.
  • 13 Janeiro, 2021
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    Jejum Intermitente


    O jejum intermitente é um método cada vez mais popular que reside em alternar o jejum com períodos de alimentação.
  • 6 Agosto, 2020
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    Dia da Mulher


    Porque qualquer mulher gosta de cuidar de si, no Breathe Sport Fitness, o Dia da Mulher foi celebrado com showcookings de receitas saudáveis. Segue as receitas e delicia-te em qualquer momento.
  • 8 Março, 2018
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    Vão umas castanhas assadas?


    Damos-te cinco boas razões para desfrutares de umas belas castanhas e ainda, uma dica para não errares na hora de escolher as melhores.
  • 10 Novembro, 2017
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