Yoga Terapêutico


O Yoga, na vertente terapêutica consiste na aplicação de técnicas de prevenção e alívio de doenças mais comuns a partir de simples posições físicas, exercícios respiratórios e técnicas de relaxamento e meditação. É indicada para pessoas com um corpo mais frágil, limitações físicas, lesões, doenças auto-imunes, distúrbios fisiológicos e emocionais.

Alguns problemas de saúde que são tratados através do Yoga Terapêutico:
1 - Dor nas costas e problemas na coluna
2 - Asma, sinusite, outras dificuldades respiratórias
3 - Hipertensão (pressão arterial elevada)
4 - Insónias e distúrbios do sono
5 - Problemas digestivos
6 - Artrite, fibromialgia e dor nas articulações
7 - Doenças do sistema imunológico
8 - Ansiedade, depressão e síndrome do pânico
9 - Problemas de postura
10 - Menopausa e desordens menstruais
11 - Fadiga ,falta de energia e stress
12 - Prevenção e recuperação , de doenças graves e do sistema imunológico.

  HORASESTÚDIO PROFESSOR
 2 ª FEIRA
 3 ª FEIRA09:003Ana Dias
 4 ª FEIRA 
 5 ª FEIRA09:003Ana Dias
 6 ª FEIRA 
 SÁBADO 
 DOMINGO
VOLTAR