POWER PUMP

O POWER PUMP é a aula original de treino com pesos que fortalece e tonifica o teu corpo inteiro. Trabalha todos os principais grupos musculares através dos melhores exercícios da sala de musculação, como os agachamentos, os presses, as elevações e os curls.

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DA AULA:
- Tonificação muscular;
- Aumento dos níveis de força;
- Aumento do metabolismo;
- Perda de peso;
- Aumento dos níveis de auto-confiança;
- Podem participar na mesma aula alunos de todas as idades e níveis desportivos.