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Programa Gene Premium Breathe

  • 30 Outubro, 2020
  • A constante evolução da ciência permite cuidar da sua saúde de forma cada vez mais individualizada. Atualmente, é possível adaptar a sua alimentação e exercício físico às suas características genéticas e otimizar o seu estado geral de saúde.

    Será que os alimentos que ingere diariamente são os mais adequados para si? Estará a praticar o exercício físico mais apropriado para o seu organismo?

    O Programa Gene Premium do Breathe Sport Fitness ajudará a obter estas respostas através da análise do seu perfil genético por um profissional especializado.

    Os testes Premium Nutrition permitem conhecer como o seu organismo reage à ingestão dos alimentos, identificando a proporção ideal de hidratos de carbono, gorduras, proteínas, vitaminas e cafeína para o seu corpo. Analisa também a predisposição genética para a intolerância à lactose e ao glúten, para a composição corporal e para o desenvolvimento de algumas patologias associadas. Para além disso, informa acerca da necessidade de estabelecer estratégias de saciedade, sono e exercício físico. Com base nesta informação, a Nutricionista elabora um plano alimentar personalizado de acordo com o seu genótipo e preferências, com vista à gestão do peso e/ou otimização da sua saúde e bem-estar. Esta abordagem altamente diferenciadora, poderá ser o fator-chave para aumentar a eficácia e manutenção dos resultados pretendidos.

    Por outro lado, os testes Premium Sport dão a conhecer o seu potencial atlético, isto é, a sua capacidade aeróbia, de força explosiva, de resistência, de desempenho muscular e de exercício de força. Indicam também a propensão a lesões, a capacidade de regeneração e crescimento muscular e as necessidades de reposição de energia. As recomendações fornecidas neste relatório podem ser usadas para otimizar o seu plano de treino pelo Profissional de Exercício Físico.

    O conhecimento integrado destas duas vertentes permitirá alcançar o mais elevado nível de saúde personalizada através de um plano de saúde completo com base na sua genética e o acompanhamento por profissionais das respetivas áreas.

    Saiba mais informações na receção do ginásio.