Total Condicionada


Esta modalidade combina várias vertentes do treino físico (força, resistência muscular, capacidade cardiovascular), apresentando-se bastante diversificada ao nível do material utilizado.

   HORAS ESTÚDIO  PROFESSOR
 2 ª FEIRA
 3 ª FEIRA
 4 ª FEIRA 
 5 ª FEIRA 20.30 2 Soraia
 6 ª FEIRA 
 SÁBADO  12:00 2 Robert Colina
 DOMINGO
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