TAI CHI


Composto por movimentos relaxantes desenvolvidos para estabilizar o equilíbrio das forças vitais do organismo (a união da energia Yin e Yang), o TAI CHI tem impacto no sistema nervoso central e desenvolve o alongamento do corpo, ajudando a ativar a circulação e a relaxar os músculos.

   HORAS ESTÚDIO  PROFESSOR
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 3 ª FEIRA 18:30 3 Terramoto
 4 ª FEIRA 
 5 ª FEIRA 08:15 3 Terramoto
 6 ª FEIRA 
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